Naisten Voimaklubit

Naisten voimaklubit ovat taas täällä! Oletko valmis voimaantumaan?

Valmentaja Tonin koutsaamissa naisten voimaklubeissa treenataan voimaliikkeitä: kyykkyä, penkkipunnerrusta ja maastavetoa. Alkeiden ryhmässä opetellaan näiden liikkeiden tekniikkaa ja variaatioita maltillisella progressiolla. Konkariryhmässä painopiste on voimatasojen aktiivisessa kasvattamisessa ja oheisliikkeissä (voimaliikkeiden tekniikka jo hallussa). Molemmissa ryhmissä voit odottaa voimatasojen nousua, suorituskyvyn kasvua ja tekniikan edistymistä.

Voimaklubi alkeet, aloitus 1.9.2026

Ryhmään kuuluu ohjatut treenit, ohjelma omatoimitreeneihin ja oma Whatsapp -ryhmä treenien tueksi.

• Treenit tiistaisin klo 17-18:15 Korsontiellä

• Kesto 10vk (8 tapaamista, viikot 40 & 42 omatoimisesti)

• Hinta 259€, Korso Gymin kuukausi- ja vuosijäsenet -15%

• Ilmoittautuessa maksetaan 50€ ilmoittautumismaksu joka vähennetään ryhmän hinnasta

• Sitova ilmoittautuminen pl terveydelliset tekijät todistuksella

Voimaklubi konkarit, aloitus 1.9.2026

Ryhmään kuuluu ohjatut treenit, ohjelma omatoimitreeneihin ja oma Whatsapp -ryhmä treenien tueksi. Ryhmään osallistuaksesi tulee olla hallussa penkin, kyykyn sekä maastavedon tekniikka. Jos olet epävarma omasta tasostasi, ota ensin yhteyttä toni@liikuntakeskusvida.fi.

• Treenit tiistaisin klo 18:15-19:30 Korsontiellä

• Kesto 16vk (14 tapaamista, viikot 40 & 42 omatoimisesti)

• Hinta 385€, Korso Gymin kuukausi- ja vuosijäsenet -15%

• Ilmoittautuessa maksetaan 50€ ilmoittautumismaksu joka vähennetään ryhmän hinnasta

• Sitova ilmoittautuminen pl terveydelliset tekijät todistuksella
  
  

Minimimäärä ryhmien toteutumiseksi on 4 henkilöä ja max 8 henkilöä. Ryhmät laskutetaan 1-2 viikkoa ennen aloitusta, mikäli haluat maksaa osissa (alkeet 2 osaa, konkarit 2 tai 3 osaa), otathan yhteyttä heti ilmoittautumisen jälkeen asiakaspalvelu@korsogym.fi. Ryhmät on mahdollista maksaa myös liikuntaeduilla. Asiakaspalvelu ja ryhmien vetäjä Toni auttavat lisäkysymyksissä.