top of page

Acerca de

BOOTY

Perehdy pakaratreenin saloihin!

Helmikuussa starttaa PT Tonin BOOTY ryhmä, jossa perehdytään tehokkaaseen ja tulokselliseen pakaratreeniin. Vahva pakara on paitsi esteettisesti kaunis, myös tärkeä kehon toimintakyvyn ylläpitoon ja oleellinen lihas esimerkiksi hiihdossa tai juoksussa. Heikot pakaralihakset voivat aiheuttaa mm. alaselkäkipuja ja asentovirheitä. Tule mukaan treenaamaan pakarat vahvaksi!

BOOTY -ryhmä sisältää:

  • 8vk ajan yhteistreenit perjantaisin klo 17-18

  • Ensimmäinen tapaaminen pe 10.2. (hiihtoloma taukoa)

  • Pakarapainoitteisen saliohjelman omatoimitreeneihin

  • Valmentajan tuen ryhmän ajan

 

Ryhmän hinta 129€, ryhmä laskutetaan ennen ensimmäistä treenitapaamista valintasi mukaan 1 tai 2 osassa.

ILMOITTAUDU MUKAAN TÄSTÄ

Haluan maksaa
bottom of page