Syyskauden jumpat

Päivitetty: 10. elok.

Syyskauden jumppa-aikataulu starttaa maanantaina 27.8. ja lukkari on laajempi kuin koskaan! Löydät lukkarista jumppia jokaisena viikonpäivänä, niin aamulla kuin illalla ja senioritunteja on tarjolla 3x viikossa.


Jumppakalenterin löydät alta tekstimuodossa ja ohesta myös kuvana.


Vastaanotto palvelee toistaiseksi seuraavalla aikataululla:

Ma klo 15-19

Ti klo 10-12 & 15-19

Ke klo 15-19

To klo 10-12 & 15-19

Pe klo 12-14

La klo 10-12 (toistaiseksi)


MAANANTAI

6:15 Spinning 45' Päivi


17:00 Spinning 50' Wilma

18:00 PerfectBody 60' Paula

19:10 Yin Jooga 60' Paula


TIISTAI

10:30 Seniorit sali 60' Emilia


17:30 BodyPump 60' Tiina

18:40 Spinning 50' Tiina 19:40 Kehonhuolto 50' Päivi


KESKIVIIKKO

6:15 Kahvakuula-TRX 45' Päivi

9:00 Kiinteytys 60' Paula

10:05 Seniorit Teema 55' Paula


17:00 Kahvakuula 50' Wilma

18:00 Zumba 55' Welinton

18:00 Spinning 50' Wilma

19:00 Fascial 50' Wilma


TORSTAI

11-12 Seniorit 60' Emilia


17:15 Vatsa-Pakara 50' Kati 18:10 Tehomuokkaus 50' Tiina

19:10 Spinning 50' Tiina


PERJANTAI

6:15 SuomiCycling 45' Päivi

9:00 Teematunti 60' Paula


17:00 BodyPump 60' Wilma


LAUANTAI

9:00 Body-Fitball 60' Päivi 10:10 Spinning 50' Päivi 11:00 Zumba 60' Mari


SUNNUNTAI

17:00 Spinning 50' Tiina / Wilma 18:00 BodyPump 60' Tiina / Wilma

19:10 Pilates 60' Katja