SPINNING
Olemme Korso Gymillä erityisen ylpeitä Itä-Vantaan laajimmasta spinningtuntien valikoimasta! Meillä poljet kuutena päivänä viikossa eri ohjaajien kanssa.
Spinning eli sisäpyöräily on laji jossa pyöräilet erityisellä spinningpyörällä (eroaa merkittävästi kuntopyörästä!) ohjaajan kanssa musiikin tahdissa. Se on tehokas tapa vahvistaa alakropan lihaksia ja parantaa aerobista kuntoa. Tunnit ovat todella tiukkoja, mutta saat musiikista ja ryhmästä energiaa polkea loppuun saakka!
KEVÄÄN 2026 SPINNINGTUNNIT:
Ma klo 6:15 Päivi & klo 17:10 Wilma
Ti klo 18:40 Tiina
Ke klo 18:00 Wilma
To klo 18:25 Kati
Pe klo 6:15 Päivi
La klo 10:30 Päivi
VIRTUAALISPINNING
Olemme Korso Gymillä erityisen ylpeitä Itä-Vantaan laajimmasta spinningtuntien valikoimasta! Meillä poljet kuutena päivänä viikossa eri ohjaajien kanssa.
Spinning eli sisäpyöräily on laji jossa pyöräilet erityisellä spinningpyörällä (eroaa merkittävästi kuntopyörästä!) ohjaajan kanssa musiikin tahdissa. Se on tehokas tapa vahvistaa alakropan lihaksia ja parantaa aerobista kuntoa. Tunnit ovat todella tiukkoja, mutta saat musiikista ja ryhmästä energiaa polkea loppuun saakka!
