VALMENNUS

Kaipaatko lisäbuustia treeneihin? Tule mukaan pienryhmiin tai varaa yksilövalmennus yhteistyövalmentajiltamme!

PIENRYHMÄVALMENNUS

Pienryhmävalmennukset ja kurssit mahdollistavat tehokkaan treenin ja läheisen treeniyhteisön kustannustehokkaasti. Saat tukea ja kannustusta omien tavoitteidesi saavuttamiseksi samalla, kun jaat matkan ryhmäsi kanssa.

Valmennusryhmien koko vaihtelee 4-10 henkilön välillä. Ryhmävalmennukset ovat yksilövalmennusta edullisempi vaihtoehto treenata valmentajan kanssa ja ne sopivat lähtökohtaisesti kaikille perusterveille aikuisille. Jos sinulla on kroonisia sairauksia tai merkittäviä liikuntarajoitteita, ota ennen ilmoittautumista yhteys valmennuksen vetäjään.

Korso Gymin jäsenille myönnetään 15% jäsenalennus valmennusten listahinnoista.

ALKAVAT PIENRYHMÄVALMENNUKSET:

Ei alkavia kursseja tai valmennuksia

YKSILÖVALMENNUS

Korso Gym tekee yhteistyötä valittujen valmentajien kanssa, jotka tarjoavat itsenäisinä yrittäjinä yksilövalmennuksia salilla. Tutustu alta yhteistyövalmentajiin ja ota yhteys sopivaan valmentajaan. Valmentajat laskuttavat palveluista oman hinnastonsa mukaisesti, jonka saat suoraan valmentajalta.

Tutustu myös Korso Gymin omiin kursseihin ja pienryhmiin!

Oletko valmentaja ja kiinnostunut vetämään yksilöohjauksia meillä? Se on mahdollista 15€ valmennusmaksulla, ilmoita yhteystietosi ja valmennusajankohta asiakaspalvelu@korsogym.fi niin katsotaan homma kuntoon. Huom! kaikilla valmennettavilla tulee olla treenioikeus voimassa (kertakortti, jäsenyys, kertamaksu).

Paula Kujala, valmentaja

Olen aloittanut liikunta-alalla vuonna 1992 ja kouluttautunut sittemmin laaja-alaiseksi liikunnan ammattilaiseksi. Koulutuksiini lukeutuvat mm. FAF Personal Trainer (2006), Liikunnan alan ammattitutkinto (LAT, 2016) sekä Joogaopettaja RYT 200, Yoga Nordic (2019). Valmentajana olen määrätietoinen ja monipuolinen — kanssani motivoidut treeneihin ja tavoitteisiisi!

paula.kujala@kolumbus.fi
050-582 6067
www.personalpaula.fi

Paula Kujala, valmentaja

Olen aloittanut liikunta-alalla vuonna 1992 ja kouluttautunut sittemmin laaja-alaiseksi liikunnan ammattilaiseksi. Koulutuksiini lukeutuvat mm. FAF Personal Trainer (2006), Liikunnan alan ammattitutkinto (LAT, 2016) sekä Joogaopettaja RYT 200, Yoga Nordic (2019). Valmentajana olen määrätietoinen ja monipuolinen — kanssani motivoidut treeneihin ja tavoitteisiisi!

paula.kujala@kolumbus.fi
050-582 6067
www.personalpaula.fi

Paula Kujala, valmentaja

Olen aloittanut liikunta-alalla vuonna 1992 ja kouluttautunut sittemmin laaja-alaiseksi liikunnan ammattilaiseksi. Koulutuksiini lukeutuvat mm. FAF Personal Trainer (2006), Liikunnan alan ammattitutkinto (LAT, 2016) sekä Joogaopettaja RYT 200, Yoga Nordic (2019). Valmentajana olen määrätietoinen ja monipuolinen — kanssani motivoidut treeneihin ja tavoitteisiisi!

paula.kujala@kolumbus.fi
050-582 6067
www.personalpaula.fi

Toni Nyberg, valmentaja

Olen koulutettu Personal Trainer, ja erikoisalaani ovat kehonmuokkaus sekä voimanosto. Henkilökohtaisena valmentajana olen toiminut vuodesta 2018 lähtien. Jos tavoitteenasi ovat pyöreämmät olkapäät tai uusi maastavetomaksimi, olen oikea valmentaja auttamaan sinua!

toni@liikuntakeskusvida.fi
​​​​​​​044-9735456

Toni Nyberg, valmentaja

Olen koulutettu Personal Trainer, ja erikoisalaani ovat kehonmuokkaus sekä voimanosto. Henkilökohtaisena valmentajana olen toiminut vuodesta 2018 lähtien. Jos tavoitteenasi ovat pyöreämmät olkapäät tai uusi maastavetomaksimi, olen oikea valmentaja auttamaan sinua!

toni@liikuntakeskusvida.fi
​​​​​​​044-9735456

Toni Nyberg, valmentaja

Olen koulutettu Personal Trainer, ja erikoisalaani ovat kehonmuokkaus sekä voimanosto. Henkilökohtaisena valmentajana olen toiminut vuodesta 2018 lähtien. Jos tavoitteenasi ovat pyöreämmät olkapäät tai uusi maastavetomaksimi, olen oikea valmentaja auttamaan sinua!

toni@liikuntakeskusvida.fi
​​​​​​​044-9735456

Nina Haanpää, valmentaja

Olen työskennellyt liikunnan parissa vuodesta 1998. Aloitin ohjaajaurani kuntonyrkkeilyohjaajana kilpaillessani amatöörinyrkkeilijänä. Valmentajana ja ohjaajana olen positiivinen, energinen, jämäkkä ja kannustava. Uskon kehitykseen positiivisuuden kautta ja autankin ihmisiä tekemään parhaansa ja uskomaan itseensä silloinkin, kun oma usko horjuu.

valmennukset@fitmassagehelsinki.com
040 5545 774
fitmassagehelsinki.com

Nina Haanpää, valmentaja

Olen työskennellyt liikunnan parissa vuodesta 1998. Aloitin ohjaajaurani kuntonyrkkeilyohjaajana kilpaillessani amatöörinyrkkeilijänä. Valmentajana ja ohjaajana olen positiivinen, energinen, jämäkkä ja kannustava. Uskon kehitykseen positiivisuuden kautta ja autankin ihmisiä tekemään parhaansa ja uskomaan itseensä silloinkin, kun oma usko horjuu.

valmennukset@fitmassagehelsinki.com
040 5545 774
fitmassagehelsinki.com

Nina Haanpää, valmentaja

Olen työskennellyt liikunnan parissa vuodesta 1998. Aloitin ohjaajaurani kuntonyrkkeilyohjaajana kilpaillessani amatöörinyrkkeilijänä. Valmentajana ja ohjaajana olen positiivinen, energinen, jämäkkä ja kannustava. Uskon kehitykseen positiivisuuden kautta ja autankin ihmisiä tekemään parhaansa ja uskomaan itseensä silloinkin, kun oma usko horjuu.

valmennukset@fitmassagehelsinki.com
040 5545 774
fitmassagehelsinki.com

Jenni Soikkeli , valmentaja & fysioterapeutti

Valmentajana ja fysioterapeuttina haluan auttaa sinua elämään kivutonta arkea! Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä ja pyrin löytämään kiputilojen mahdollisen aiheuttajan ja sitä kautta auttaa sinua pääsemään vaivasta eroon ja löytämään kestäviä ratkaisuja jatkoa varten.

Kärsin itse pitkään bruksismin aiheuttamista jatkuvista purenta- sekä niska-hartiaseudun kiputiloista, joten ymmärrän tämän vaikutukset elämänlaatuun.

Olen erikoistunut löytämään ratkaisuja kehon toiminnan haasteisiin!

fysijenni@gmail.com
@fysijenni

Jenni Soikkeli , valmentaja & fysioterapeutti

Valmentajana ja fysioterapeuttina haluan auttaa sinua elämään kivutonta arkea! Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä ja pyrin löytämään kiputilojen mahdollisen aiheuttajan ja sitä kautta auttaa sinua pääsemään vaivasta eroon ja löytämään kestäviä ratkaisuja jatkoa varten.

Kärsin itse pitkään bruksismin aiheuttamista jatkuvista purenta- sekä niska-hartiaseudun kiputiloista, joten ymmärrän tämän vaikutukset elämänlaatuun.

Olen erikoistunut löytämään ratkaisuja kehon toiminnan haasteisiin!

fysijenni@gmail.com
@fysijenni

Jenni Soikkeli , valmentaja & fysioterapeutti

Valmentajana ja fysioterapeuttina haluan auttaa sinua elämään kivutonta arkea! Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä ja pyrin löytämään kiputilojen mahdollisen aiheuttajan ja sitä kautta auttaa sinua pääsemään vaivasta eroon ja löytämään kestäviä ratkaisuja jatkoa varten.

Kärsin itse pitkään bruksismin aiheuttamista jatkuvista purenta- sekä niska-hartiaseudun kiputiloista, joten ymmärrän tämän vaikutukset elämänlaatuun.

Olen erikoistunut löytämään ratkaisuja kehon toiminnan haasteisiin!

fysijenni@gmail.com
@fysijenni

Diana Rautio

Näen asiakkaan aina yksilönä ja autan ratkomaan elämäntapamuutokseen liittyviä haasteita syvällisemmällä tasolla. Olen kouluttautunut Personal trainerilksi Trainer4you:lla ja vedän myös ryhmäliikuntaa ympäri pk-seutua. Otteeni valmentamiseen on empaattinen ja kannustava. Haastan jokaista asiakasta ylittämään itsensä ja kehittymään mukavuusalueen ulkopuolelle. Oli tavoitteenasi sitten pidempi elämäntapamuutos, kehonmuokkaus tai tekniikkojen hiominen, olen tukenasi matkan joka vaiheessa.

Ota yhteyttä ja aloitetaan matkasi kohti kestävää hyvinvointia!

sporttigootti@gmail.com

Diana Rautio

Näen asiakkaan aina yksilönä ja autan ratkomaan elämäntapamuutokseen liittyviä haasteita syvällisemmällä tasolla. Olen kouluttautunut Personal trainerilksi Trainer4you:lla ja vedän myös ryhmäliikuntaa ympäri pk-seutua. Otteeni valmentamiseen on empaattinen ja kannustava. Haastan jokaista asiakasta ylittämään itsensä ja kehittymään mukavuusalueen ulkopuolelle. Oli tavoitteenasi sitten pidempi elämäntapamuutos, kehonmuokkaus tai tekniikkojen hiominen, olen tukenasi matkan joka vaiheessa.

Ota yhteyttä ja aloitetaan matkasi kohti kestävää hyvinvointia!

sporttigootti@gmail.com

Diana Rautio

Näen asiakkaan aina yksilönä ja autan ratkomaan elämäntapamuutokseen liittyviä haasteita syvällisemmällä tasolla. Olen kouluttautunut Personal trainerilksi Trainer4you:lla ja vedän myös ryhmäliikuntaa ympäri pk-seutua. Otteeni valmentamiseen on empaattinen ja kannustava. Haastan jokaista asiakasta ylittämään itsensä ja kehittymään mukavuusalueen ulkopuolelle. Oli tavoitteenasi sitten pidempi elämäntapamuutos, kehonmuokkaus tai tekniikkojen hiominen, olen tukenasi matkan joka vaiheessa.

Ota yhteyttä ja aloitetaan matkasi kohti kestävää hyvinvointia!

sporttigootti@gmail.com

MEILLÄ TEHDÄÄN

VAHVEMPAA

KORSOA

MAAKOTKANTIEN TOIMIPISTE

Käyntiosoite
Maakotkantie 6, 01450 Vantaa

Yhteys
Puhelin: 050 301 8462
Sähköposti: asiakaspalvelu@korsogym.fi

Asiakaspalvelu auki​​​​​​​
MA-PE 9-12 & 15-19
LA 9-12
SU suljettu

Kuntosali auki 24/7

KORSONTIEN TOIMIPISTE

Käyntiosoite
Korsontie 7, 01450 Vantaa

Yhteys
Puhelin: 050 301 8462
Sähköposti: asiakaspalvelu@korsogym.fi

Asiakaspalvelu auki​​​​​​​
MA & KE 15-19

TI & TO-SU suljettu


Kuntosali auki 24/7

© Korso Gym

MEILLÄ TEHDÄÄN

VAHVEMPAA

KORSOA

MAAKOTKANTIEN TOIMIPISTE

Käyntiosoite
Maakotkantie 6, 01450 Vantaa

Yhteys
Puhelin: 050 301 8462
Sähköposti: asiakaspalvelu@korsogym.fi

Asiakaspalvelu auki​​​​​​​
MA-PE 9-12 & 15-19
LA 9-12
SU suljettu

Kuntosali auki 24/7

KORSONTIEN TOIMIPISTE

Käyntiosoite
Korsontie 7, 01450 Vantaa

Yhteys
Puhelin: 050 301 8462
Sähköposti: asiakaspalvelu@korsogym.fi

Asiakaspalvelu auki​​​​​​​
MA & KE 15-19

TI & TO-SU suljettu


Kuntosali auki 24/7

© Korso Gym