PERSONAL TRAINING
Gymillä sinua palvelee kolme Personal Traineria! Valmentajan kanssa saat treenisi nousujohteeseen turvallisesti ja tehokkaasti. Valmennusjakson pituus ja sisältö suunnitellaan aina sinun tarpeidesi mukaan. Meiltä saat myös yksittäiset kuntosaliohjelmat sekä ruokavaliot. Jos kaipaat vaihtelua, apua treeneihin tai lisämotivaatiota, ota yhteyttä valmennustiimiin.
Personal Training -palvelut sopivat kaikentasoisille kuntoilijoille, joko treenien aloittamisen avuksi tai suorituskyvyn nostamiseen.
PERSONAL TRAINER
Paula Kujala
Paula on aloittanut liikunta-alalla vuonna 1992 ja kouluttautunut sittemmin laaja-alaiseksi liikunnan ammattilaiseksi. Koulutuksiin lukeutuu mm. FAF Personal Trainer 2006, Liikunnan alan ammattitutkinto (LAT) 2016 ja Joogaopettaja RYT 200 Yoga Nordic 2019. Valmentajana Paula on määrätietoinen ja monipuolinen. Paulan kanssa motivoidut treeneihin ja tavoitteisiisi!
PERSONAL TRAINER
Toni Nyberg
Toni on koulutettu Personal Trainer ja hänen erikoisalaansa on kehonmuokkaus sekä voimanosto. Henkilökohtaisena valmentajana Toni on aloittanut vuonna 2018. Jos kiikarissa on siis pyöreämmät olkapäät tai uusi maastavetomaksimi, Toni on oikea valmentaja hommaan!
PERSONAL TRAINER
Wilma Holmberg
Wilmalla on yli 10 vuoden kokemus liikunta-alalta ryhmäliikuntaohjaajana ja henkilökohtaisena valmentajana. Tällä hetkellä hän toimii lisäksi FAF Fascial kouluttajana. Valmentajana hän on kannustava ja iloinen, asiakkaiden kanssa tähdätään pysyviin tuloksiin pikadieettien sijasta. Wilmalta saat takuuvarmasti työkalut omien tavoitteidesi saavuttamiseen!
PERSONAL TRAINER
Leo Nzinga
"Minulla on monien vuosien kokemus verkkokoulutuksesta eri maissa asuville ihmisille sekä paikan päällä annettavasta koulutuksesta, ensisijaisesti Helsingissä. Lukemattomat tunnit treenaten ja valmentajana punttisalilla ovat olleet alkusoittoa omalle kasvulleni ja ammatilliselle kehitykselleni. Minusta tuli lopulta personal trainer eli henkilökohtainen valmentaja. Tämä päätös syntyi monilta tyytyväisiltä valmennettavilta saamani hyvin positiivisen palautteen pohjalta. Uskon vakaasti, että henkilökohtainen valmennus on ihanteellinen tapa parantaa fyysistä kuntoa. Erikoisalani ovat Fitness ja mielenterveys"